“Pesten gaf een kick, een machtig gevoel”.

Gisteren in het AD: Achter elke pestkop zit een verhaal. “Wat mijn verhaal is? Een schreeuw om aandacht, denk ik, om grenzen, nooit heb ik me afgevraagd hoe het met mijn slachtoffers zou zijn. Maar 25 jaar na dato stromen de tranen over mijn wangen. Het is alsof ik stik. Ik schaam me diep.”

Continue reading

Waarom zijn helpende gedachten eigenlijk zo belangrijk?

Heb jij ze ook al voorbij zien komen? Al enige tijd deel ik namelijk op Facebook vanuit Stichting Omgaan met Pesten helpende gedachten met jullie: de zogenoemde helpende gedachte van de week. Tijdens de trainingen die ik aan kinderen geef, maak ik ook altijd gebruik van helpende gedachten. Maar wat is dit nou eigenlijk precies en waarom is dit zo belangrijk? In dit artikel geef ik antwoord op deze vragen. Continue reading

Hoe geef je je grens eigenlijk aan?

Belangrijk bij het opkomen voor jezelf is het aangeven van je grenzen. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk? In dit artikel geef ik je concrete handvatten waarmee je samen met je zoon of dochter kunt gaan oefenen. Succes! 

Continue reading